Träning 12 – Aranäsgymnasiet

Då var vi igång igen efter påsklovet hos Aranäsgymnasiet.

I morse stod en föreläsning om idrotts psykologisk rådgivning på schemat. Föreläsaren pratade bl.a. om prestationsångest, stress, mål samt visualisering. Föreläsningen hölls i Elof Lindälvsgymnasiets aula där det samlades elever från bägge gymnasiums alla idrotter.

Föreläsningen pågick under ca 1 ½ h och hölls av Marcus som tidigare varit elev på Aranäsgymnasiet men nu startat ett eget företag där han hjälper idrottare och lag med idrotts psykologisk rådgivning. Kul att elever kommer tillbaks och ger tillbaks till deras gymnasie.

Nu på fredag är vi igång igen med praktiken!